孕妇扁桃体发炎喉咙痛怎么办

孕妇扁桃体发炎喉咙痛可通过多喝水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、胃酸反流等原因引起。

1、多喝水

每日饮用温水有助于保持咽喉湿润，减少黏膜干燥引发的刺痛感。建议少量多次饮用，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。水温控制在40℃左右为宜，过热可能刺激发炎组织。

2、盐水漱口

用5克食盐溶解于250毫升温开水中配置淡盐水，每日漱口数次可减轻咽喉肿胀。盐水能暂时改变口腔渗透压，抑制部分病原微生物繁殖，但需注意避免吞咽以免摄入过量钠离子。

3、蜂蜜水润喉

10毫升纯蜂蜜加入200毫升温水调匀后饮用，蜂蜜中的酶类物质具有局部消炎作用。选择未经高温处理的天然蜂蜜效果更佳，但妊娠期糖尿病患者应慎用。

4、蒸汽吸入

将面部置于50℃热水产生的蒸汽上方，用毛巾覆盖头部进行10分钟蒸汽吸入。温热蒸汽能缓解咽喉肌肉痉挛，稀释黏液分泌物，但需保持安全距离避免烫伤。

5、遵医嘱用药

细菌性感染时医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等B类妊娠安全抗生素。病毒感染可使用西瓜霜润喉片局部缓解症状，禁用含碘制剂。所有药物均需严格按产科医师指导使用。

孕妇出现扁桃体发炎时应保持每天睡眠时间超过8小时，卧室湿度维持在50%左右。饮食选择小米粥、蒸蛋羹等软质食物，避免辛辣刺激及过烫饮食。如出现持续高热、呼吸不畅或脓性分泌物，须立即前往产科与耳鼻喉科联合就诊。日常注意佩戴口罩减少冷空气刺激，使用加湿器改善居室空气质量，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。