里面的牙齿裂开了很痛怎么办

牙齿裂开疼痛可通过临时止痛、及时就医、避免刺激裂齿、调整饮食、使用保护性牙套等方式缓解。牙齿裂开通常由外伤、龋齿、咬硬物、磨牙症、牙齿结构脆弱等原因引起。

1、临时止痛

牙齿裂开疼痛时可用冰袋冷敷面部对应部位，每次10-15分钟。淡盐水漱口有助于减轻炎症，将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3-4次。布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片可短期缓解疼痛，但须注意药物过敏史及胃肠道不良反应。

2、及时就医

牙体牙髓科医生会通过探诊、叩诊和X线检查判断裂纹深度。浅表裂纹可能仅需复合树脂充填，深达牙髓的裂纹需根管治疗后安装牙冠。隐裂牙综合征患者可能出现咬合痛、冷热刺激痛等症状，延误治疗可能导致牙齿纵裂。

3、避免刺激裂齿

暂停使用患侧咀嚼，避免冷热交替饮食。刷牙时选用软毛牙刷轻柔清洁，避开裂纹明显区域。夜间磨牙者可使用硅胶咬合垫，减少牙齿受力。碳酸饮料、酸性水果等可能加剧牙本质敏感，应暂时禁食。

4、调整饮食

过渡期选择蒸蛋、豆腐、米糊等软质食物，温度保持37℃左右。坚果、脆骨、冰块等硬物绝对禁止。高钙食物如奶酪、酸奶有助于维持牙体强度，维生素C补充剂可促进牙周组织修复。

5、使用保护性牙套

运动时佩戴定制防护牙托，预防二次外伤。磨牙症患者需佩戴硬质咬合垫，厚度约2-3毫米。临时性牙科粘接剂可封闭浅表裂纹，但48小时内仍需专业处理。全瓷冠修复能恢复牙齿形态功能，使用寿命约8-12年。

牙齿裂开后应保持口腔清洁，每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清理邻面。避免用牙齿开瓶盖、咬线头等不良习惯。定期口腔检查能早期发现潜在裂纹，对于已修复的牙齿，每6个月需复查咬合状况。出现自发痛、牙龈肿胀或修复体松动时须立即复诊。