早泄要怎么治才好

早泄可通过心理治疗、行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理治疗

心理治疗适用于因焦虑、抑郁或伴侣关系紧张导致的早泄。通过认知行为疗法帮助患者调整对性行为的错误认知，减轻心理压力。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式。治疗周期通常需要多次重复进行，需配合家庭练习巩固效果。

2、行为疗法

行为疗法包括停动技巧和挤压法，通过训练提高射精控制能力。停动技巧指在性刺激过程中有射精预感时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压法则是在阴茎冠状沟处施加压力延缓射精。这两种方法需要伴侣配合，坚持训练才能见效。

3、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉药物可降低阴茎敏感度。在性行为前涂抹于龟头和冠状沟，需使用避孕套避免药物影响伴侣。可能出现局部麻木感或过敏反应，使用前应咨询医生。

4、口服药物

达泊西汀片、舍曲林片、帕罗西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。这类药物需在医生指导下规律服用，可能出现头晕、恶心等不良反应。甲状腺功能亢进患者需慎用。

5、中医调理

中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药调理。配合针灸关元、肾俞等穴位，改善肾气不足。需辨证施治，避免自行用药。

建议保持规律作息，避免过度劳累和频繁手淫。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食适当补充锌元素和优质蛋白，如牡蛎、牛肉等。性行为前可通过戴双层避孕套降低敏感度。若症状持续或伴随尿频尿痛等症状，应及时到泌尿外科或男科就诊排查前列腺炎等器质性疾病。