小腿疼痛是什么原因引起的

小腿疼痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓等原因引起。小腿疼痛通常表现为局部酸痛、肿胀、麻木或活动受限等症状，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、肌肉劳损

长时间站立、剧烈运动或姿势不当可能导致小腿肌肉过度疲劳。乳酸堆积会引发酸痛感，通常休息1-3天可缓解。热敷和轻度按摩有助于改善血液循环，运动前后做好拉伸能预防复发。若疼痛持续超过一周，需排除肌肉拉伤或筋膜炎症。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积会导致血管迂曲扩张。患者常感到小腿沉重伴隐痛，久站后可能出现皮肤色素沉着。弹力袜压迫治疗和抬高下肢可缓解症状，严重者需行静脉射频消融术。该病与遗传、妊娠等因素相关。

3、腰椎间盘突出

腰椎神经根受压时，疼痛可放射至小腿后外侧。患者多伴有腰部僵硬感，咳嗽时症状加重。CT或MRI能明确突出位置，急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，保守治疗无效时考虑椎间孔镜手术。

4、动脉硬化闭塞症

下肢动脉狭窄会导致间歇性跛行，行走时小腿肌肉缺血引发绞痛。患者足背动脉搏动减弱，晚期可能出现皮肤溃疡。控制血压血脂是关键，可服用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片改善循环，血管造影后可行支架植入术。

5、深静脉血栓

血液高凝状态或长期卧床可能形成血栓，表现为小腿突发肿胀剧痛。超声检查可确诊，需立即使用利伐沙班片、低分子肝素钙注射液抗凝，血栓脱落可能引发肺栓塞。治疗期间须监测凝血功能，避免剧烈按摩患肢。

日常应注意避免久坐久站，每小时活动下肢促进血液循环。运动时选择合适强度的有氧锻炼，运动后及时补充电解质。均衡饮食控制体重，减少高盐高脂食物摄入。穿着宽松衣物和支撑力良好的鞋子，睡眠时可用枕头垫高小腿。若疼痛持续不缓解或出现皮肤温度改变、呼吸困难等危急症状，须立即就医排查血管及神经系统病变。