低血糖的症状都有哪些

低血糖的症状主要包括心悸、出汗、饥饿感、头晕、视物模糊等。低血糖可能与胰岛素使用过量、饮食不规律、剧烈运动、肝肾功能异常、胰岛细胞瘤等因素有关，通常表现为交感神经兴奋和中枢神经功能障碍两大类症状。

1、心悸

低血糖发作时肾上腺素分泌增加会导致心跳加快，患者可能感到心前区不适或心律不齐。这种情况常见于糖尿病患者注射胰岛素后未及时进食，或健康人群长时间空腹运动后。轻度心悸可通过进食含糖食物缓解，反复发作需检查血糖水平和胰岛功能。

2、出汗

自主神经兴奋会引起全身冷汗，以额头、手心等部位明显，多伴随皮肤苍白。这种症状在夜间低血糖时尤为典型，可能浸湿衣物被褥。建议随身携带葡萄糖片，夜间出现症状时应立即检测指尖血糖。

3、饥饿感

血糖水平下降会刺激摄食中枢，产生强烈的进食欲望，可能伴有胃部挛缩感。部分患者会出现手抖、注意力涣散等前驱症状。此时食用饼干、糖果等快速升糖食物比高蛋白食物更有效。

4、头晕

脑细胞能量供应不足会导致平衡功能障碍，表现为站立不稳、头重脚轻，严重时可能出现晕厥。老年患者需特别注意预防跌倒，建议采取坐位进食糖水，症状缓解后再缓慢起身。

5、视物模糊

视网膜神经细胞对低血糖敏感，可能出现复视、视野缺损或一过性黑朦。这类视觉症状通常在血糖恢复正常后消失，但频繁发作可能造成眼底血管损伤，需进行糖化血红蛋白和眼底检查。

预防低血糖应保持规律饮食，避免空腹饮酒或剧烈运动。糖尿病患者需定期校准血糖仪，调整胰岛素剂量时应在医生指导下进行。建议随身携带糖尿病识别卡，出现意识障碍时立即就医。日常可准备葡萄糖凝胶、含糖饮料等应急食品，注意选择升糖指数高的食物。运动前后应监测血糖，长时间户外活动需额外补充碳水化合物。若每周发作超过两次，需完善胰腺CT和胰岛素释放试验等检查。