癫痫的日常护理

癫痫的日常护理主要包括规律服药、避免诱因、安全防护、心理支持和饮食调节等方面。

1、规律服药

遵医嘱按时服用抗癫痫药物是控制发作的关键。不可擅自增减药量或停药，建议使用药盒分装并设定闹钟提醒。常用药物包括丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、卡马西平片等。若出现皮疹、嗜睡等不良反应需及时复诊调整用药方案。

2、避免诱因

闪光刺激、睡眠不足、情绪激动等因素可能诱发发作。患者应保持每天7-8小时睡眠，避免长时间看电视或玩电子游戏。高温环境下需注意补充水分，女性月经期前后可咨询医生调整药量。

3、安全防护

居家移除尖锐家具棱角，浴室铺设防滑垫。发作时立即解开衣领保持侧卧位，记录发作时间和表现。外出避免驾驶或高空作业，建议佩戴医疗警示手环并有人陪同。

4、心理支持

患者易产生焦虑抑郁情绪，家属应给予充分理解。可通过癫痫病友互助小组进行交流，必要时寻求专业心理咨询。儿童患者需与学校沟通病情，避免歧视性对待。

5、饮食调节

生酮饮食可能对部分难治性癫痫有效，需在营养师指导下进行。日常限制咖啡因和酒精摄入，保证充足维生素D和钙质。发作频繁者可选择软质食物预防误吸。

癫痫患者应建立健康档案定期随访，每3-6个月复查脑电图和血药浓度。家属需学习急救措施，随身携带备用药物。保持适度有氧运动如散步、游泳，避免剧烈对抗性运动。出现发作频率增加、意识障碍加重等情况应立即就医调整治疗方案。