怀孕初期症状有哪些

怀孕初期症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状多与激素水平变化有关，个体差异较大。

1、停经

月经周期规律的女性，若出现月经推迟7天以上，可能是怀孕的早期信号。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。建议使用早孕试纸检测或就医检查血HCG确认。

2、恶心呕吐

孕6周左右可能出现晨起恶心、厌油腻等早孕反应，与雌激素和孕酮水平升高有关。多数孕妇在孕12周后症状缓解，少数持续至孕中期。可少量多餐进食苏打饼干等碱性食物缓解。

3、乳房胀痛

孕早期乳房会因雌激素刺激腺体发育而增大，乳晕颜色加深，伴有胀痛或刺痛感。这是为哺乳做的生理准备，建议更换无钢圈孕妇内衣减少压迫。

4、疲劳嗜睡

孕酮水平升高会降低血压和血糖，导致身体能量代谢减慢，出现持续倦怠感。每天保证8-10小时睡眠，午间可适当小憩补充体力。

5、尿频

增大的子宫压迫膀胱以及肾血流量增加，会使排尿次数增多，夜间更明显。这种现象在孕12周子宫超出盆腔后会减轻，无需限制饮水。

怀孕初期应注意补充叶酸预防胎儿神经管畸形，每日摄入400-800微克；避免剧烈运动和提重物；穿着宽松衣物减少乳房不适；出现严重呕吐导致脱水或腹痛出血等症状需及时就医。保持心情愉悦，定期产检监测胎儿发育情况。