如何区别流感和感冒的症状

流感和感冒的症状区别主要体现在发热程度、全身症状、病程长短等方面。流感通常表现为高热、全身肌肉酸痛、乏力等明显全身症状，而感冒则以鼻塞、流涕、喉咙痛等局部症状为主，发热较轻。

1、发热程度

流感患者多出现39-40摄氏度的高热，持续3-5天，伴有寒战。感冒患者发热较少见，即使出现也多低于38摄氏度，持续时间短。流感发热起病急骤，感冒发热多为渐进性。

2、全身症状

流感会引起显著的全身肌肉酸痛、头痛、乏力，严重者可能出现胸骨后不适。感冒通常仅表现为轻微疲倦，全身症状不明显。流感患者常见眼结膜充血，感冒较少出现该症状。

3、呼吸道症状

感冒以鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、咽痛等上呼吸道症状为主。流感初期呼吸道症状较轻，随着病程发展可能出现咳嗽、胸闷等，但鼻塞流涕不如感冒明显。

4、病程进展

流感症状通常在1-2天内快速达到高峰，全身症状突出。感冒症状多在3-4天内逐渐加重，以局部症状为主要表现。流感恢复期较长，可能持续2周以上，感冒多在1周内痊愈。

5、并发症风险

流感易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，特别是老年人、儿童等高危人群。感冒并发症较少，多为鼻窦炎、中耳炎等局部感染。流感具有较强传染性，易引起聚集性疫情。

建议出现疑似流感症状时及早就医，特别是高危人群应在发病48小时内考虑抗病毒治疗。日常注意勤洗手、保持室内通风，流感季节前接种疫苗是有效的预防措施。患病期间应多休息、多饮水，避免前往人群密集场所。若症状持续加重或出现呼吸困难、意识模糊等表现，需立即就医。