舌头发麻的原因是什么

舌头发麻可能由局部刺激、营养缺乏、神经损伤、脑血管疾病或口腔疾病等原因引起，通常表现为舌体麻木感、刺痛感或灼烧感。

1、局部刺激

进食过热、过辣或含酸性物质的食物可能直接刺激舌黏膜，导致短暂性麻木。长期吸烟、饮酒或接触刺激性漱口水也可能引发类似症状。建议调整饮食习惯，避免反复刺激，症状持续超过24小时需就医。

2、营养缺乏

维生素B12或叶酸缺乏会影响神经系统功能，常见于长期素食或胃肠吸收障碍者。可能伴随乏力、面色苍白等贫血表现。可通过血常规和血清维生素检测确诊，需在医生指导下补充维生素B12片或叶酸片。

3、神经损伤

三叉神经或舌咽神经受压、外伤可能导致单侧舌麻木，常见于拔牙术后、颌面部外伤或肿瘤压迫。可能伴有咀嚼无力、味觉异常。需通过颅脑CT或肌电图检查，轻者可用甲钴胺片营养神经，重者需手术减压。

4、脑血管疾病

短暂性脑缺血发作或脑梗死的早期可能表现为突发舌麻，多伴随言语不清、肢体无力。高血压、糖尿病患者属高危人群。需紧急进行头颅MRI检查，确诊后使用阿司匹林肠溶片抗血小板，必要时行血管介入治疗。

5、口腔疾病

灼口综合征、口腔扁平苔藓等慢性炎症疾病可能引起舌部感觉异常，常伴口干、金属味觉。需口腔科检查确诊，可用复方氯己定含漱液控制炎症，配合谷维素片调节神经功能。

日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，避免用力刮舌。饮食选择温凉软食，适量补充富含B族维生素的瘦肉、鸡蛋和深绿色蔬菜。戒烟限酒，定期进行口腔检查和血压监测。若舌麻反复发作或持续加重，应及时到神经内科或口腔科就诊，完善相关检查明确病因。