结婚两年不孕怎么办

结婚两年不孕可通过生育指导、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、心理疏导等方式处理。不孕可能与排卵障碍、输卵管因素、子宫因素、男方因素、不明原因等因素有关。

一、生育指导

夫妻双方需共同进行孕前检查，通过基础体温测定、排卵试纸监测排卵周期，选择在排卵期前后增加同房频率。日常需保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯，适当补充叶酸及维生素E。若存在同房时机选择不当或精神紧张等情况，可通过调整生活方式改善生育条件。

二、药物治疗

针对排卵障碍可使用枸橼酸氯米芬片促进卵泡发育，配合戊酸雌二醇片调节子宫内膜厚度。对于多囊卵巢综合征引起的月经紊乱，常用二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。药物治疗需在医生监测下进行，避免发生卵巢过度刺激综合征等并发症。

三、手术治疗

对于输卵管粘连或阻塞可通过宫腹腔镜联合手术进行疏通，子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤需行宫腔镜切除术。男方严重精索静脉曲张可实施精索静脉高位结扎术。术后需配合抗感染治疗，定期复查评估恢复情况。

四、辅助生殖技术

常规治疗无效时可选择体外受精-胚胎移植技术，对于严重少弱精子症可采用卵胞浆内单精子注射技术。这些技术需严格符合适应证，过程中需配合激素调控和胚胎质量评估。

五、心理疏导

长期不孕易产生焦虑抑郁情绪，可通过专业心理咨询学习压力管理技巧。夫妻间应加强沟通，共同参与正念训练等放松疗法。保持积极心态有助于改善内分泌水平，提高受孕概率。

建议夫妻双方共同就诊生殖医学科，系统开展精液分析、输卵管造影、激素水平检测等检查。日常保持均衡饮食，适当增加深海鱼类、坚果等富含锌硒食物的摄入，坚持每周3-5次有氧运动，控制体重在正常范围。避免接触高温环境及化学毒物，定期复查相关指标，根据医生建议选择合适的干预方案。