怎样知道自己有耳结石

耳结石通常需要通过专业检查才能确诊，但自身可通过耳部闷胀感、听力下降、耳鸣、眩晕、耳痛等症状初步察觉。耳结石医学上称为外耳道耵聍栓塞，是耵聍腺分泌的耵聍积聚硬化形成的块状物。

一、耳部闷胀感

耳结石堵塞外耳道时会产生持续的闷胀感或堵塞感，类似棉花塞住耳朵的异物感。这种感觉在洗澡或游泳后可能加重，因为水分会使耵聍膨胀。若伴有耳朵潮湿或轻微瘙痒，需警惕耵聍栓塞的可能。

二、听力下降

耵聍完全阻塞外耳道可能导致传导性听力下降，表现为听声音模糊或需要提高音量。这种听力变化通常是渐进性的，单侧耳朵更常见。需注意与突发性耳聋区分，后者往往伴有耳鸣或眩晕急性发作。

三、耳鸣

耳结石压迫鼓膜或外耳道壁可能引发低频耳鸣，如嗡嗡声或流水声。这种耳鸣在头部运动或咀嚼时可能发生变化，与神经性耳鸣的持续性高音调有所不同。若耳鸣伴随耳道瘙痒或疼痛，应优先排查耵聍栓塞。

四、眩晕

较大耳结石刺激迷走神经耳支可能引发眩晕，尤其在掏耳朵或头部转向时突然发作。这种眩晕多为短暂性体位性眩晕，与耳石症的旋转性眩晕不同。若同时存在恶心或平衡失调，需及时就医排除内耳疾病。

五、耳痛

继发感染时耳结石可导致耳痛，疼痛可能放射至头部或下颌。外耳道炎引发的疼痛常伴有耳道红肿或分泌物，而耵聍栓塞本身的疼痛多为压迫性钝痛。婴幼儿可能表现为哭闹或频繁抓挠耳朵。

日常应避免使用棉签等工具自行掏耳，以免将耵聍推入更深部位。定期耳科检查可帮助早期发现耵聍栓塞，对于油性耵聍体质者，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。若出现上述症状持续不缓解，建议前往耳鼻喉科进行耳内镜检查，医生会根据耵聍硬度选择冲洗法、吸引法或器械取出法进行处理。保持外耳道干燥清洁，避免长期佩戴入耳式耳机，有助于预防耵聍过度积聚。