保髋手术是怎么做的

保髋手术是通过保留患者自身髋关节结构的手术方式治疗髋关节疾病，主要包括髋关节镜清理术、股骨头髓芯减压术、截骨矫形术等术式。

髋关节镜清理术通过微创切口置入关节镜器械，清除髋关节内游离体或损伤的软骨碎片，适用于早期髋关节撞击综合征或轻中度骨关节炎。股骨头髓芯减压术通过钻孔降低股骨头内压力并刺激血管再生，常用于早期股骨头缺血性坏死。截骨矫形术通过改变髋臼或股骨近端骨骼力线分布，适用于发育性髋关节发育不良或畸形导致的继发性骨关节炎。部分病例可能需要联合生物制剂注射或自体软骨移植等辅助治疗。手术通常在全麻或腰麻下进行，术后需配合康复训练恢复关节功能。

术后需严格遵循医嘱进行渐进性负重训练，初期使用拐杖辅助行走避免患肢完全负重，6-8周内限制髋关节屈曲超过90度的动作。饮食应增加优质蛋白和钙质摄入促进骨骼修复，如牛奶、鱼肉、豆制品等，同时补充维生素D帮助钙吸收。康复期间定期复查X线或MRI评估手术效果，出现异常疼痛或活动受限需及时复诊。日常生活中需避免剧烈跑跳运动，控制体重减轻关节负荷，睡眠时可在双腿间夹枕头保持髋关节中立位。