有湿疹在身上怎么办

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、环境刺激、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的产品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。药物需薄涂于患处，症状缓解后逐渐减量。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药，泛发湿疹需短期服用泼尼松片。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可抑制皮肤炎症反应。治疗需在专业医疗机构进行，需佩戴防护眼镜，疗程结束后仍需维持保湿护理。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗可选用苦参、黄柏等煎剂湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。

湿疹患者应避免抓挠患处，保持居住环境湿度在40%-60%，定期清洗床品并使用防螨套。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣等易致敏食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。选择无皂基清洁产品，运动后及时清洁汗液，冬季加强手足防护。若出现皮肤渗液、发热等感染征象，需立即就医。