身上湿疹应该怎么办

身上湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、微生物感染、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙保湿霜等。洗澡水温控制在37摄氏度以下，避免使用碱性肥皂。贴身衣物选择纯棉材质，减少衣物摩擦刺激。室内湿度建议维持在50-60%，冬季可使用加湿器。

2、外用药物

急性期渗出可使用硼酸溶液湿敷，慢性肥厚皮损可选用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中强效糖皮质激素。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部及儿童患者。所有外用药均需在医生指导下规范使用。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。泛发性湿疹需短期服用泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。合并细菌感染时需用头孢克洛分散片，真菌感染需联用伊曲康唑胶囊。用药期间需定期监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强皮肤保湿。光敏感者、皮肤肿瘤患者禁用该疗法。儿童患者需在专业医师评估后谨慎选择。

5、中医调理

湿热型湿疹可服用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，耳穴取肺、神门等点压。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热祛湿类药物。

湿疹患者应避免搔抓皮损，保持规律作息和情绪稳定。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣等易致敏食物。记录每日症状变化和接触物，帮助识别诱发因素。建议穿着宽松透气的纯棉衣物，洗涤时彻底漂净残留洗涤剂。症状持续加重或出现发热等全身反应时需及时复诊。