人的心脏在哪边

人的心脏通常位于胸腔左侧，具体在胸骨后方、两肺之间，约三分之二体积偏左，三分之一偏右。

心脏作为人体循环系统的核心器官，其位置具有明确的解剖学特征。心脏上端连接大血管，下端靠近膈肌，整体呈倾斜状态，心尖朝向左前下方。在体表投影中，心尖搏动点可在左侧第五肋间隙、锁骨中线内侧1-2厘米处触及。心脏左侧定位与胚胎发育过程中器官旋转有关，这种不对称分布有利于胸腔内其他器官的空间协调。心脏位置异常的情况在临床中属于罕见现象，如右位心等先天性变异需通过影像学检查确诊。

日常生活中可通过简单方法感知心脏位置：将右手掌平放于左侧胸前，深呼吸时可感受到心尖搏动；剧烈运动后左侧胸部的明显跳动感也能帮助定位。定期进行心肺听诊检查有助于了解心脏健康状况，若发现胸痛、心悸等异常症状应及时就医。保持低盐饮食、规律有氧运动可维护心脏功能，避免趴睡等压迫左侧胸部的姿势能减少心脏负担。