孕妈咪产后需要做好哪些方面的检查

孕妈咪产后需要做好妇科检查、盆底功能评估、乳腺检查、血常规及血糖检测、心理状态评估等五方面检查。

1、妇科检查

产后42天需进行妇科内诊，观察会阴切口或剖宫产伤口愈合情况，排除阴道炎、宫颈糜烂等炎症。通过阴道分泌物检测可判断是否存在细菌性阴道病或念珠菌感染。子宫复旧不良者可能出现恶露持续时间长、下腹坠痛等症状，需超声检查宫腔残留。

2、盆底功能评估

通过盆底肌力测试和尿流动力学检查，评估压力性尿失禁、盆腔器官脱垂风险。产后咳嗽漏尿、下体坠胀感提示盆底肌损伤，可采用生物反馈治疗。凯格尔运动需在专业人员指导下进行，错误训练可能加重损伤。

3、乳腺检查

哺乳期乳腺超声可筛查乳腺导管扩张、积乳囊肿。乳头皲裂、乳房硬块伴发热需排除乳腺炎。非哺乳期产妇需关注乳腺结节性质，必要时行钼靶检查。正确哺乳姿势和排空乳汁能预防乳腺问题。

4、血常规及血糖检测

产后贫血表现为乏力、头晕，血红蛋白低于110g/L需补充铁剂。妊娠期糖尿病患者产后6-12周需复查OGTT，空腹血糖超过5.1mmol/L提示糖代谢异常。甲状腺功能异常者应复查TSH水平。

5、心理状态评估

爱丁堡产后抑郁量表筛查抑郁倾向，表现为持续情绪低落、失眠或过度焦虑。产后激素水平波动可能导致情绪障碍，家庭支持与心理咨询很重要。严重者需转诊精神科干预。

产后检查期间应保持均衡饮食，增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物摄入，每日保证500ml奶制品补充钙质。顺产产妇6周后可开始低强度瑜伽或盆底肌训练，剖宫产者需延迟至3个月后。哺乳期避免剧烈运动，注意会阴清洁并选用纯棉内衣。建立规律作息时间，与家人分担育儿压力，每周保留2-3小时独处时间缓解情绪。