宝宝内热怎么调理

宝宝内热时应多吃祛火的食物，并注意多喝水，沿顺时针方向按摩腹部，必要时服用药物治疗。

1.多吃祛火的食物

饮食调理对去内热有帮助。宝宝心火旺时可以多吃新鲜莲子、茄子、茭白等祛火的食物；胃火旺、大便干结时，可以多吃百合粥、小米粥等调理肠胃、祛火。

2.多喝水

多喝水对祛除内火有帮助，建议以少量多次饮用为宜，一岁以下的宝宝以白开水为主，也可以喝梨水、白萝卜水等祛火。

3.按摩腹部

沿着顺时针的方向对腹部进行按摩，可以加快胃肠蠕动，促进排便，对缓解大便干燥、调理内热重等都有帮助。

4.药物治疗

如宝宝内热特别严重，可以对症用药。如积食、有内热、大便偏干时可以吃保和丸调理；腹胀、腹痛、消化不良时可以吃山楂丸调理；胃热停食、恶心呕吐、烦躁口渴时可以吃小儿化食丸调理，缓解内热。