膝盖下面疼是什么原因造成的
膝盖下面疼可能由髌腱炎、胫骨结节骨软骨炎、髌下脂肪垫炎、骨关节炎、滑囊炎等原因引起，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
一、髌腱炎
髌腱炎可能与运动损伤、慢性劳损等因素有关，通常表现为膝盖下方持续性钝痛、上下楼梯时疼痛加剧等症状。可通过微波治疗促进炎症吸收，或使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，严重时需进行髌腱清理手术。
二、胫骨结节骨软骨炎
胫骨结节骨软骨炎常见于青少年群体，可能与生长发育期骨骼生长过快、运动过度等因素有关，通常表现为胫骨结节处隆起、按压疼痛、跳跃时疼痛加重等症状。建议限制剧烈运动，采用冰敷缓解肿胀，或使用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚口服溶液、双氯芬酸钠凝胶等药物控制炎症。
三、髌下脂肪垫炎
髌下脂肪垫炎可能与膝关节过度伸直、长期负重等因素有关，通常表现为膝盖前下方深部疼痛、膝关节伸直时疼痛明显等症状。可通过超短波治疗改善局部循环，或使用氟比洛芬巴布膏、酮洛芬肠溶胶囊、美洛昔康片等药物减轻炎症反应。
四、骨关节炎
骨关节炎可能与年龄增长、关节退行性变等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动时摩擦感、阴雨天症状加重等症状。可进行关节腔玻璃酸钠注射改善润滑，或使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠栓等药物延缓病情进展。
五、滑囊炎
滑囊炎可能与局部反复摩擦、感染等因素有关，通常表现为膝盖下方局限性肿胀、皮肤发红、按压有波动感等症状。可通过穿刺引流减轻压力，或使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、萘普生缓释胶囊等药物控制感染和炎症。
日常应注意避免长时间蹲跪动作，运动时佩戴护膝保护关节，控制体重减轻膝关节负荷，选择平底鞋减少冲击力，饮食中适当增加钙质和维生素D摄入，如遇休息后不缓解的疼痛或伴有关节畸形的情况需及时就医检查。适度进行股四头肌等长收缩训练可增强膝关节稳定性，但需避免过度屈伸关节的剧烈运动，天气寒冷时注意膝关节保暖，行走时选择平整路面以减少关节扭伤风险。
