抑郁症会引起焦虑症吗

抑郁症通常会引起焦虑症，两种疾病存在紧密联系，常相互影响、共同出现。

抑郁症是以显著而持久的情绪低落、兴趣减退为主要特征的精神障碍，焦虑症则表现为过度且持续的担忧、恐惧。二者发病均与遗传、大脑神经递质失衡、心理社会压力等因素相关。抑郁症患者长期处于情绪低落状态，引起神经递质失衡，会影响神经系统的调节功能，导致对压力和负面事件更为敏感，容易产生紧张、不安等焦虑情绪，进而引发焦虑症。同时，抑郁症患者常伴有睡眠障碍、躯体疼痛等不适，这些症状带来的痛苦也会加重心理负担，诱发焦虑症状。此外，反复思考负面事件和自我否定的思维模式，也会不断强化焦虑感。

患者日常应保持规律作息，通过适度运动如慢跑、瑜伽等释放压力。尝试正念冥想、深呼吸训练，缓解焦虑情绪。一旦发现抑郁、焦虑症状，需及时就医，在医生指导下规范治疗。