右侧肩膀疼是什么原因

右侧肩膀疼可能由肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、胆囊疾病、心肌缺血等原因引起。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织退行性病变导致的慢性炎症，常见于50岁左右人群。主要表现为肩部持续性钝痛，夜间加重，伴随肩关节活动受限。可通过热敷缓解症状，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，配合康复训练改善功能。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起放射性肩部疼痛。疼痛常从颈部向肩臂放射，伴随手指麻木。需避免长时间低头，使用颈托固定，遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需行颈椎牵引治疗。

3、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂多由外伤或长期过度使用导致，表现为抬臂时剧烈疼痛、无力。急性期应制动休息，冰敷减轻肿胀，遵医嘱使用洛索洛芬钠片止痛，必要时行关节镜手术修复。

4、胆囊疾病

胆囊炎、胆结石可能引起右侧肩胛区牵涉痛，常伴随右上腹压痛、恶心呕吐。需低脂饮食，急性发作时禁食，遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解痉，头孢克肟分散片抗感染，必要时手术切除胆囊。

5、心肌缺血

心绞痛发作时疼痛可放射至右肩，尤其糖尿病患者更易出现不典型症状。需立即停止活动，舌下含服硝酸甘油片，完善心电图检查。平时应控制血压血糖，避免情绪激动。

出现右侧肩膀疼痛时应注意休息，避免提重物或过度活动患肢。可尝试热敷缓解肌肉紧张，但若疼痛持续超过3天、夜间加重或伴随发热、胸闷等症状，须立即就医。日常生活中保持正确坐姿，避免单侧肩膀长期负重，适当进行肩关节环绕运动有助于预防肩部疾病。饮食方面注意补充钙质和维生素D，控制高脂高盐摄入，吸烟者应戒烟以减少血管痉挛风险。