丈夫鼻炎咳嗽怎么办

丈夫鼻炎咳嗽可通过鼻腔冲洗、药物治疗、远离过敏原、保持空气湿润、增强免疫力等方式缓解。鼻炎咳嗽通常由过敏反应、感染、环境刺激、免疫力低下、鼻窦炎等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可缓解鼻塞和咳嗽症状。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。

2、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸颗粒。药物需根据病因选择，避免自行用药。鼻用激素可减轻炎症，抗组胺药缓解过敏症状。

3、远离过敏原

明确过敏原后避免接触，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。定期清洁卧室，使用防螨床品，花粉季节减少外出。过敏原检测可帮助识别具体致敏物质，针对性采取防护措施。

4、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，干燥空气会加重鼻黏膜刺激。避免空调直吹，定期清洗加湿器防止微生物滋生。可在卧室放置一盆水或湿毛巾辅助加湿。

5、增强免疫力

保证充足睡眠，均衡饮食摄入维生素C和锌，适量运动如快走、游泳。免疫力低下易反复感染，可咨询医生是否需要服用玉屏风颗粒等免疫调节剂。冬季注意保暖，预防感冒诱发鼻炎。

日常需注意保持居住环境清洁，每周更换床单并使用55℃以上热水清洗，避免地毯和毛绒玩具堆积灰尘。饮食上多食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，少食辛辣刺激食物。外出佩戴口罩减少冷空气和污染物刺激，戒烟并避免二手烟。若症状持续2周无改善或出现黄绿色脓涕、发热等情况，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎等并发症。夜间抬高枕头15-20厘米可减轻鼻后滴漏引发的咳嗽。