月经过多怎么调理

月经过多可通过调整饮食、补充铁剂、中药调理、药物治疗、手术治疗等方式调理。月经过多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、放置宫内节育器等原因有关。

1、调整饮食

适量增加富含铁元素的食物有助于改善贫血症状，如动物肝脏、红肉、菠菜等。避免生冷辛辣刺激性食物，减少咖啡因摄入。可搭配维生素C含量高的水果促进铁吸收，如橙子、猕猴桃。经期注意保暖，避免剧烈运动。

2、补充铁剂

缺铁性贫血引起的月经过多可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。用药期间可能出现黑便、便秘等反应，建议餐后服用减轻胃肠刺激。需定期复查血常规评估疗效。

3、中药调理

气血两虚型可选用乌鸡白凤丸、定坤丹、八珍益母丸等中成药。血热型适宜使用宫血宁胶囊、断血流片。中药调理需辨证施治，建议在中医师指导下连续服用3个月经周期以上，经期暂停用药。

4、药物治疗

内分泌失调者可短期使用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节周期。子宫肌瘤患者可注射醋酸亮丙瑞林微球缩小肌瘤体积。急性出血期可用氨甲环酸片止血，但需排除血栓风险。

5、手术治疗

药物治疗无效的子宫肌瘤可选择子宫动脉栓塞术或肌瘤切除术。子宫内膜息肉需行宫腔镜下息肉电切术。顽固性功血可考虑子宫内膜切除术。无生育需求的重度患者必要时行子宫全切术。

建议记录月经周期和出血量变化，选择透气性好的卫生用品，每2小时更换一次。保持规律作息，避免过度劳累。如出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过7天，应及时就医。术后患者需定期复查，术后1个月内禁止盆浴和性生活。