肠镜一般几年做一次

肠镜检查的间隔时间通常为5-10年，具体需根据年龄、家族史、既往检查结果等因素综合评估。

对于50岁以上无高危因素的人群，美国癌症协会建议每10年进行一次肠镜检查。若首次检查发现1-2个小于10毫米的管状腺瘤，可在5年后复查。存在3个及以上腺瘤、腺瘤直径超过10毫米、绒毛状腺瘤或高级别上皮内瘤变者，需缩短至3年内复查。炎症性肠病患者建议确诊8年后开始每1-2年检查。有结直肠癌家族史者应比家族中最早发病年龄提前10年开始筛查，每5年重复检查。林奇综合征等遗传性肿瘤患者需从20-25岁起每1-2年检查。检查中发现进展期腺瘤或癌变者，术后1年需首次复查。

日常应注意增加膳食纤维摄入，适量补充西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。保持规律运动习惯，控制体重在正常范围。避免长期高脂高蛋白饮食，限制红肉及加工肉制品摄入。出现排便习惯改变、血便、消瘦等症状时应及时就医。检查前需严格遵医嘱进行肠道准备，确保检查准确性。