肠镜几年做一次比较好

肠镜检查一般建议每5-10年进行一次。

肠镜检查的间隔时间主要取决于个人健康状况、年龄、家族史等因素。对于50岁以上的一般风险人群，通常建议每10年进行一次肠镜检查。如果存在肠息肉病史，可能需要缩短至3-5年复查一次。对于有炎症性肠病或结直肠癌家族史的高风险人群，医生可能会建议更频繁的检查，如1-3年一次。检查频率还需结合前次检查结果调整，若发现腺瘤性息肉等癌前病变，复查间隔会相应缩短。检查后无异常发现且无危险因素者，可适当延长复查间隔。

日常应注意保持高纤维饮食，适量运动，控制体重，避免吸烟和过量饮酒等健康生活方式。若出现排便习惯改变、便血、腹痛等异常症状，应及时就医复查，不必拘泥于常规检查间隔。建议根据个人情况咨询消化内科医生，制定个性化的肠镜复查计划。