近视眼分多少度到多度

近视眼度数范围通常为50-6000度，根据度数可分为轻度近视、中度近视、高度近视和超高度近视。

近视度数在50-300度之间属于轻度近视，患者视远物模糊但日常生活影响较小，多数通过框架眼镜或隐形眼镜矫正即可。300-600度属于中度近视，视网膜可能出现轻度变薄，需定期检查眼底。600-900度为高度近视，伴随视网膜病变概率增加，建议每半年进行散瞳检查。超过900度属于超高度近视，可能出现黄斑变性、视网膜脱离等并发症，需结合光学矫正与医疗干预。所有近视患者均应避免长时间近距离用眼，保持每天2小时以上户外活动。

建议近视人群每半年复查视力，高度近视者需增加眼底检查频率。日常注意用眼卫生，避免在昏暗环境下阅读，控制电子屏幕使用时间。饮食可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等，但食物不能替代光学矫正或医疗干预。