长鸡眼是怎么回事

长鸡眼通常是由局部皮肤长期受压或摩擦导致的角质层增厚，可能与穿鞋过紧、足部畸形、长期站立等因素有关。鸡眼主要表现为圆形或椭圆形的硬质角质栓，按压时可能引发疼痛。

1、遗传因素

部分人群因遗传性足部结构异常，如扁平足或高弓足，容易导致足底压力分布不均，增加局部摩擦概率。这类情况需通过定制鞋垫矫正足弓，减少异常受力。

2、机械刺激

长期穿不合脚的鞋子，尤其是尖头鞋或高跟鞋，会使足趾关节持续受压。建议选择宽松透气的软底鞋，避免足部同一部位反复受力。

3、职业影响

需要长期站立或行走的职业如教师、护士等，足底持续承受体重压力。工作间隙可进行足部放松活动，如脚趾抓毛巾练习改善血液循环。

4、糖尿病并发症

糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致足部感觉减退而忽视摩擦损伤。需定期检查足部皮肤状态，使用尿素软膏保持角质层湿润。

5、跖疣混淆

人乳头瘤病毒感染引起的跖疣易与鸡眼混淆，其特征为表面黑点和向皮肤深部生长的疣体。确诊需通过皮肤镜或病理检查，治疗可选用冷冻或光动力疗法。

日常应注意保持足部清洁干燥，每日用温水泡脚软化角质后轻拭死皮，避免使用锐器自行修剪。选择吸湿排汗的棉质袜子，运动后及时更换鞋袜。若鸡眼伴随剧烈疼痛、渗液或发红发热，可能提示继发感染，须立即就医处理。糖尿病患者出现足部病变时，应优先至内分泌科和足病专科联合诊疗。