导致膝盖疼的原因及治疗方法有哪些

膝盖疼可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、外伤

跌倒碰撞或运动损伤可能导致膝关节周围韧带撕裂、髌骨脱位等，表现为突发性疼痛伴肿胀。急性期需冰敷并制动，遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解肿痛，严重韧带断裂需关节镜修复。

2、骨关节炎

中老年常见退行性病变，与软骨磨损相关，晨起僵硬且上下楼梯疼痛明显。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，晚期需人工关节置换。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病引发滑膜炎，呈对称性疼痛伴关节畸形。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，配合双氯芬酸钠缓释片镇痛，生物制剂如阿达木单抗注射液用于重症患者。

4、半月板损伤

膝关节扭转易致半月板撕裂，表现为弹响交锁感。急性期用氟比洛芬凝胶贴膏消炎，磁疗促进修复，三级撕裂需关节镜下半月板缝合术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期服用秋水仙碱片抗炎，配合碳酸氢钠片碱化尿液，慢性期需非布司他片降尿酸。

日常应避免爬山深蹲等伤膝动作，肥胖者需减重降低关节负荷，可进行直腿抬高锻炼股四头肌。注意膝关节保暖，饮食上多补充钙质及胶原蛋白，痛风患者需严格低嘌呤饮食。若疼痛持续超过两周或出现关节变形，须立即至风湿免疫科或骨科就诊。