血小板指标怎么看

血小板指标主要通过血常规检查中的血小板计数、血小板压积、平均血小板体积等参数综合评估，正常成人血小板计数为100-300×10⁹/L。

血小板计数是最核心的指标，低于100×10⁹/L提示血小板减少症，可能引起出血倾向；高于450×10⁹/L为血小板增多症，需警惕血栓风险。血小板压积反映血小板在血液中的体积占比，正常范围0.1-0.3%，异常时需结合其他指标判断。平均血小板体积正常值7-11fL，体积增大常见于骨髓造血功能活跃或破坏增多的情况。血小板分布宽度反映血小板大小差异，正常值15-17%，升高提示血小板生成异常。部分医院还会报告未成熟血小板比例，该指标超过3.3%可能提示血小板破坏加速或生成旺盛。

发现血小板指标异常时，建议避免剧烈运动以防出血或血栓，保持均衡饮食可适量增加红枣、猪肝等富含铁和维生素B12的食物，但无须刻意进补；需遵医嘱定期复查血常规，若持续异常需完善骨髓穿刺、凝血功能等进一步检查；日常注意观察皮肤瘀斑、鼻出血等异常出血症状，高血压患者需加强血栓监测。