湿疹破了怎么护理

湿疹破溃后可通过清洁消毒、外用药物、保湿修复、避免刺激、预防感染等方式护理。湿疹破溃通常与皮肤屏障受损、搔抓摩擦、继发感染等因素有关。

1、清洁消毒

使用生理盐水或稀释的硼酸溶液轻柔冲洗创面，清除渗出液和痂皮。避免使用酒精或碘伏等刺激性消毒剂，可选择氯己定溶液局部湿敷。清洁后使用无菌纱布轻轻蘸干水分，保持创面干燥清洁。

2、外用药物

遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏控制炎症，合并感染时配合莫匹罗星软膏等抗生素药膏。渗出明显时可短期使用氧化锌油剂收敛，待渗液减少后改用糠酸莫米松乳膏等中效激素制剂。

3、保湿修复

在药物吸收后涂抹含神经酰胺的医用保湿霜如丝塔芙润肤霜，或使用尿素维E乳膏促进皮肤修复。选择无香料、无色素的基础保湿剂，每日涂抹3-5次维持皮肤水合状态。

4、避免刺激

穿着纯棉宽松衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。暂停使用肥皂、沐浴露等清洁产品，避免接触羊毛织物、化纤材质等易致敏物质。

5、预防感染

修剪指甲避免搔抓，夜间可戴棉质手套。观察创面有无脓性分泌物、周围红肿热痛等感染征象，出现发热等全身症状需及时就医。保持居住环境通风干燥，定期更换床单被套。

湿疹破溃期间应保持饮食清淡，避免海鲜、辛辣等易致敏食物，适当补充维生素C和锌元素。选择透气性好的纯棉衣物，避免剧烈运动导致出汗刺激。若创面持续不愈、渗液增多或出现发热，需及时至皮肤科就诊。恢复期继续坚持保湿护理，建立皮肤保护屏障有助于减少复发。