孕妇检查贫血怎么改善

孕妇贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、治疗基础疾病等方式改善。主要有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血、慢性病性贫血、溶血性贫血等类型。

1、调整饮食结构

增加富含铁元素的食物摄入，如动物肝脏、红肉、蛋黄等。同时搭配富含维生素C的西蓝花、柑橘等促进铁吸收。避免与浓茶、咖啡同食影响铁质吸收。每日保证适量瘦肉和深色蔬菜摄入。

2、补充铁剂

在医生指导下使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等补铁药物。用药期间可能出现黑便等正常反应，需定期复查血常规监测血红蛋白水平变化。

3、治疗基础疾病

由消化道出血引起的贫血需治疗胃溃疡等原发病。慢性肾病导致的贫血可能需要使用重组人促红素注射液。地中海贫血患者需根据分型决定是否需要输血治疗。

4、改善吸收功能

存在胃肠功能紊乱时可配合维生素B12片、叶酸片等辅助治疗。胃酸缺乏者建议分次少量补铁，必要时在医生指导下使用胃蛋白酶合剂改善消化功能。

5、监测胎儿发育

中重度贫血孕妇需增加产检频率，通过超声评估胎儿生长情况。妊娠晚期血红蛋白低于70g/L时可能需要住院观察，必要时在产科医生指导下进行成分输血。

孕妇贫血改善期间应保持规律作息，每日保证8小时睡眠。适当进行散步等低强度运动促进血液循环。注意观察有无头晕加重等不适症状，定期复查血常规。饮食注意荤素搭配，避免偏食，烹饪时使用铁锅有助于增加膳食铁含量。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响食欲和营养吸收。