洋葱不能和什么一起吃

洋葱有降总胆固醇、软化血管、益胃利肠、抗寒杀菌等功效，一般不能和海带、蜂蜜、黄豆等食物一起吃，建议避免同食。

1.海带：洋葱是一种常见的食材，但洋葱不建议与海带一起吃。因为海带中富含较多的碘和钙元素，而洋葱中的草酸会影响钙和锌的吸收，因此两种食物同食后，容易引起结石。

2.蜂蜜：洋葱的营养价格十分丰富，蜂蜜也有很高的营养价值，还有助于改善血液循环，但洋葱与蜂蜜同食后，容易引起胃肠不适，还可能会对眼睛造成不良影响。且洋葱和蜂蜜一起吃，可能会产生一些有毒物质，因此不建议同食。

3.黄豆：黄豆具有很高的蛋白质，是豆制品的主要成分，如果把洋葱和黄豆放到一起吃，可能不利于黄豆中营养物质的吸收和利用，二者的营养价值都会有所降低，对人体的营养将会减弱。

食用洋葱时应合理搭配，如果对其过敏，通常不宜食用。若食用后出现身体不适，应及时就医。