血压73/107正常吗

血压73/107毫米汞柱属于正常范围。正常血压的标准为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。

血压73/107毫米汞柱中，收缩压73毫米汞柱略低于正常下限，但仍在可接受范围内。舒张压107毫米汞柱处于正常高值，需关注潜在风险。血压受多种因素影响，包括年龄、性别、情绪状态、测量时间等。单次测量结果可能无法完全反映真实血压水平，建议在不同时间多次测量。长期血压监测有助于发现异常趋势，早期干预可降低心血管疾病风险。

保持健康生活方式有助于维持正常血压。建议每日摄入充足蔬菜水果，限制钠盐摄入量。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。避免吸烟和过量饮酒，控制体重在合理范围。学会管理压力，保证充足睡眠。若发现血压持续异常或伴随头晕、心悸等症状，应及时就医检查。定期体检可帮助了解血压变化，必要时在医生指导下采取干预措施。