干眼症是什么原因导致的

干眼症可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、环境因素及全身性疾病等原因引起。干眼症主要表现为眼部干涩、异物感、烧灼感、畏光及视疲劳等症状。

1、泪液分泌不足

泪液分泌不足可能与年龄增长、自身免疫性疾病等因素有关。年龄增长会导致泪腺功能减退，自身免疫性疾病如干燥综合征可破坏泪腺组织。这类患者需使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解症状，严重者可考虑泪小点栓塞术。

2、泪液蒸发过快

泪液蒸发过快常与睑缘炎、长时间用眼等因素相关。睑缘炎会导致泪膜稳定性下降，长时间盯着电子屏幕会减少眨眼次数。建议每小时闭眼休息5分钟，使用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液，配合热敷改善睑缘炎症。

3、睑板腺功能障碍

睑板腺功能障碍多因油脂分泌异常或腺体堵塞所致，常见于油性皮肤人群。患者会出现睑缘肥厚、腺口堵塞等症状。需每日用40℃热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘清洁，必要时进行强脉冲光治疗。

4、环境因素

干燥环境、空气污染、长时间佩戴隐形眼镜等均可诱发干眼症。空调房内湿度降低会加速泪液蒸发，PM2.5可刺激眼表产生炎症反应。建议使用加湿器维持50%湿度，选择日抛型隐形眼镜，避免吸烟环境。

5、全身性疾病

糖尿病、类风湿关节炎等疾病可通过影响神经调节或引发炎症导致干眼。糖尿病患者可能出现角膜知觉减退，类风湿患者常伴发干燥综合征。需积极控制原发病，联合使用环孢素滴眼液等抗炎药物。

干眼症患者应保持规律作息，每天保证7小时睡眠；增加深海鱼类、亚麻籽油等富含ω-3脂肪酸食物的摄入；避免长时间连续用眼，每40分钟远眺5分钟；冬季外出佩戴防风眼镜；严格遵医嘱用药，不可自行长期使用含防腐剂眼药水。若出现持续眼红、视力下降需及时复查。