脚板心疼按压下去感觉钻心的疼怎么回事

脚板心疼按压下去感觉钻心的疼可能与足底筋膜炎、痛风性关节炎、跖骨应力性骨折、周围神经病变、跟骨骨刺等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底筋膜反复微损伤导致的炎症反应，常见于长期站立或运动人群。疼痛多位于足跟内侧，晨起第一步或久坐后站立时加重。可通过超声波治疗、足弓支撑垫缓解症状，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积在足部关节可引发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节。发作时局部红肿热痛，夜间症状明显。需限制高嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片，配合冰敷减轻炎症。

3、跖骨应力性骨折

长期过度负重或骨质疏松可能导致跖骨微小骨折，表现为局部压痛和负重痛。需通过X线或核磁共振确诊，治疗包括制动休息6-8周，严重者需石膏固定。可配合钙尔奇D片、阿仑膦酸钠片促进骨愈合。

4、周围神经病变

糖尿病或维生素缺乏可能导致足部神经病变，表现为灼烧样或针刺样疼痛。需控制血糖和营养神经，遵医嘱使用甲钴胺片、硫辛酸胶囊，配合经皮电刺激治疗改善症状。

5、跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围软组织可引起足跟刺痛，久站或行走后加重。可通过体外冲击波治疗缓解，严重者需手术切除骨刺。日常建议穿软底鞋，避免赤足行走。

日常应注意选择透气缓震的鞋子，避免长时间站立或行走，每日可进行足底筋膜拉伸训练，用网球按摩足底促进血液循环。控制体重减轻足部负荷，高尿酸人群需限制动物内脏、海鲜摄入。若疼痛持续不缓解或伴随肿胀发热，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、超声等检查明确病因后针对性治疗。