抓痕荨麻疹怎么治疗

抓痕荨麻疹可通过避免搔抓、冷敷、口服抗组胺药、外用糖皮质激素药膏、光疗等方式治疗。抓痕荨麻疹通常由皮肤敏感、机械刺激、感染、免疫异常、遗传等因素引起。

1、避免搔抓

减少皮肤摩擦和搔抓是缓解症状的基础措施。选择宽松棉质衣物，避免使用粗糙毛巾擦拭。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。若夜间无意识搔抓，可佩戴棉质手套。

2、冷敷

用冷藏的生理盐水纱布敷于患处5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管减轻水肿，抑制组胺释放。注意避免直接使用冰块接触皮肤，防止冻伤。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等第二代抗组胺药可阻断H1受体，缓解瘙痒和风团。部分药物如地氯雷他定干混悬剂适合儿童使用。需持续用药至症状完全消退后3天。

4、外用糖皮质激素

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等中弱效激素药膏可局部抗炎。每日薄涂1-2次，连续使用不超过2周。面部及皮肤皱褶处建议选用弱效制剂。

5、光疗

窄谱中波紫外线照射可调节皮肤免疫反应。每周治疗2-3次，累计15-20次为一个疗程。治疗期间需佩戴专业护目镜，光敏性疾病患者禁用。

日常需保持室内湿度50%-60%，避免尘螨积聚。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物及含组胺高的发酵食品。记录发作时间与环境因素，帮助识别诱因。适当补充维生素C和钙剂可能有助于降低血管通透性。若反复发作超过6周或伴呼吸困难，需及时就诊排查慢性荨麻疹或系统性疾病。