减肥期间吃樱桃会胖吗

减肥期间吃樱桃一般不会胖。如果食用过多的樱桃，可能会导致发胖。

樱桃是一种常见的水果，热量比较低，减肥期间可以适量食用，一般不会导致身体发胖。而且经常吃樱桃，还有助于减少血液中的脂肪含量，对减肥有一定帮助，但是樱桃含有比较多的糖分，如果在减肥期间过量摄入樱桃，则可能会引起发胖，影响减肥效果。因此需要控制樱桃的食用量，每日不超过5个比较合适。减肥期间要注意个人饮食，避免食用肥肉、炸鸡等高脂肪食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等。

日常生活中，还需要合理安排体育运动，如跑步、跳绳等，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。