手参有哪些功效和作用

手参是一种中药材，具有补益气血、滋阴润肺、安神益智等功效，主要用于治疗气血不足、肺虚咳嗽、失眠多梦等症状。

1、补益气血

手参含有丰富的皂苷类成分，能够促进造血功能，改善面色苍白、乏力等气血不足症状。对于产后体虚、手术后的气血亏损，手参可与当归、黄芪配伍使用。但阴虚火旺者慎用，避免加重口干舌燥等不适。

2、滋阴润肺

手参的黏液质成分能滋养肺阴，缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺阴虚症状。对于慢性支气管炎、肺结核等疾病引起的咳嗽，常与麦冬、沙参同用。使用期间需忌食辛辣刺激食物，以免影响药效。

3、安神益智

手参中的多糖和氨基酸成分具有调节神经系统作用，可改善心悸失眠、健忘等症状。神经衰弱、更年期综合征患者可配伍酸枣仁、柏子仁使用。建议睡前服用效果更佳，但不宜与咖啡、浓茶同服。

4、增强免疫

手参的多糖成分能激活巨噬细胞，提高机体抗病能力。适用于体质虚弱、易感冒人群，常与灵芝孢子粉配伍。服用期间应保持规律作息，避免过度劳累削弱药效。

5、抗氧化

手参的酚类化合物具有清除自由基作用，能延缓细胞衰老。中老年人长期适量服用可辅助预防动脉硬化，建议与枸杞、山楂等搭配使用。但脾胃虚寒者需减量，防止引起腹泻。

使用手参时需辨证施治，建议在中医师指导下配伍用药。日常可选用手参5克切片泡水代茶饮，或与乌鸡、瘦肉炖汤食用。避免与藜芦、五灵脂等中药同用，服药期间忌食萝卜、绿豆等解药食物。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就医。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变影响药效。