半夜心悸是怎么回事

半夜心悸可能由生理性因素、心脏疾病、内分泌失调、精神心理因素、药物副作用等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预等方式缓解。

1、生理性因素

睡前饮用咖啡或浓茶可能刺激交感神经兴奋，导致心跳加快、心前区不适。剧烈运动后未充分休息也可能引发短暂性心悸。这类情况通常无须特殊治疗，建议避免睡前摄入刺激性饮品，运动后适当放松。

2、心脏疾病

心律失常、心肌缺血等心脏病变可能导致夜间心悸发作，可能与冠状动脉硬化、心肌炎等因素有关，常伴随胸闷、气短等症状。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需进行射频消融术。

3、内分泌失调

甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，可能引起静息状态下心率增快，夜间症状更为明显。患者可能同时出现多汗、手抖等症状。需通过甲巯咪唑片等药物控制甲状腺功能，定期监测激素水平。

4、精神心理因素

焦虑症、惊恐发作等心理障碍可能引发自主神经功能紊乱，表现为夜间突发的心悸、呼吸困难。认知行为疗法有助于缓解症状，必要时可短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。

5、药物副作用

部分哮喘患者使用的沙丁胺醇气雾剂、甲状腺素钠片等药物可能引起心动过速。若夜间服药后出现心悸，应及时与医生沟通调整用药方案。

建议保持规律作息，睡前避免情绪激动。卧室环境应保持安静舒适，温度适宜。日常可练习腹式呼吸等放松技巧，限制钠盐摄入。若心悸反复发作或伴随晕厥、胸痛等症状，需尽快进行动态心电图、心脏超声等检查。记录心悸发作的时间、诱因及伴随症状有助于医生判断病因。