降温多久来姨妈

姨妈一般指的是月经，体温下降4天到6天之后可能会有月经来潮。

女性在排卵期，由于受到体内激素水平的影响，比如雌激素和孕激素不断升高，有可能会使体温升高，这属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。一般过了排卵期之后体温就会逐渐下降，而且也会进入月经期，大部分人群在4天到6天之后会有月经来潮的现象。但是，由于每个人体质状态是不一样的，所以月经来潮的时间可能会存在差别。正常的月经周期是在22天到35天，平均月经周期是在28天左右，月经提前或者月经推后7天都属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。

女性在月经来潮之前有可能会出现经前期综合征，比如会导致乳房肿胀和下腹坠胀，建议平时做好局部保暖工作，避免食用辛辣、生冷的食物。