排卵试纸第几天开始测

排卵试纸一般建议从月经周期第10天开始检测。排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素水平变化预测排卵时间，适用于月经周期28-30天的女性。

对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。从月经周期第10天开始每日检测，可避免错过LH峰值的捕捉。检测需使用晨尿或白天固定时段尿液，避免大量饮水后稀释尿液影响结果。当检测线颜色接近或深于对照线时，提示24-48小时内可能排卵。若周期短于28天，可提前至第8天开始检测；周期超过30天者，建议按周期长度调整检测起始时间。

使用排卵试纸期间应记录每日检测结果，结合基础体温监测能提高预测准确性。避免服用含HCG药物或激素类避孕药以免干扰检测结果。若连续3个月未测到阳性或周期紊乱，建议妇科就诊评估排卵功能。日常保持规律作息，适量补充维生素E和叶酸有助于维持正常卵巢功能。