腿上长了很多红疙瘩很痒

腿上长了很多红疙瘩很痒可能是由湿疹、接触性皮炎、虫咬皮炎、荨麻疹或毛囊炎等引起的。建议及时就医明确诊断，避免抓挠加重症状。

1、湿疹

湿疹可能与过敏、皮肤屏障功能受损等因素有关，通常表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用糖皮质激素，或口服氯雷他定片缓解症状。保持皮肤清洁湿润有助于缓解不适。

2、接触性皮炎

接触性皮炎通常由衣物染料、洗涤剂等刺激物引发，表现为边界清晰的红斑、丘疹。需立即脱离过敏原，用清水冲洗患处。可短期使用复方醋酸地塞米松乳膏，配合炉甘石洗剂止痒。避免热水烫洗和摩擦刺激。

3、虫咬皮炎

蚊虫叮咬可能导致局部过敏反应，形成红色风团样丘疹，中央可见叮咬痕迹。可外用清凉油或复方薄荷脑软膏止痒，严重时口服盐酸西替利嗪片。注意防蚊驱虫，避免搔抓继发感染。

4、荨麻疹

荨麻疹可能与食物、药物过敏有关，表现为大小不等的风团伴瘙痒。急性发作时可服用盐酸左西替利嗪口服溶液，配合冷敷缓解症状。记录饮食日记有助于识别过敏原。

5、毛囊炎

毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为毛囊性红色丘疹伴触痛。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染。保持腿部清洁干燥，避免穿紧身衣物摩擦患处。

日常需选择宽松透气的棉质衣物，避免使用碱性洗浴用品。洗澡水温控制在37℃左右，沐浴后及时涂抹无香料保湿霜。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。若红疙瘩持续不消退、出现渗液或发热等症状，应立即至皮肤科就诊。瘙痒明显时可临时冷敷或轻拍患处，切忌用力抓挠。