21周是怀孕几个月

怀孕是指妊娠。21周一般是指妊娠5个月左右。

孕周是指从妊娠的女性的末次月经的第1天开始计算，一般会比排卵或者受精的时间提前2周，比着床的时间会提前3周。妊娠的全过程一般是280日，即40周。如果女性此时的妊娠时间是21周，则一般是妊娠5个月左右。随着胎儿发育，此时妊娠的女性的体重会出现增加的情况，并且腹部通常会有凸出来的情况。妊娠的女性要注意吃清淡、有营养的食物，如鸡汤、黑鱼汤、鲫鱼汤等，有利于胎儿发育。

建议妊娠的女性平时要放松心情，以免使子宫腔异常收缩，不利于胎儿发育。平时不要进行剧烈运动，如踢足球、长跑、打篮球等，以免身体出现不适的症状。