睡觉起来口苦是什么原因引起的

睡觉起来口苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用或糖尿病等原因引起。口苦通常表现为晨起时口腔有苦味，可能伴随口干、口臭等症状。

1、口腔卫生不良

夜间唾液分泌减少，口腔细菌繁殖加快，残留食物分解产生苦味物质。建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁牙缝，必要时用含氯己定的漱口水抑制细菌。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或消化不良可能导致胆汁反流至口腔。可表现为腹胀、嗳气，需避免睡前3小时进食，抬高床头15厘米。

3、肝胆疾病

胆囊炎或肝炎会影响胆汁代谢，引发口苦。可能伴随右上腹隐痛、皮肤黄染，需检查肝功能超声。

4、药物副作用

部分抗生素如甲硝唑片、抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片可能改变味觉。若服药后新发口苦，应咨询医生调整用药。

5、糖尿病

血糖控制不佳时，酮体堆积可能产生金属味。典型伴有多饮多尿，需监测空腹血糖，使用盐酸二甲双胍片等降糖药。

保持规律作息与清淡饮食，限制咖啡因和酒精摄入。每日饮水不少于1500毫升，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。若口苦持续超过两周或伴随体重下降等警示症状，应及时到消化内科或内分泌科就诊，完善胃镜、腹部超声等检查。孕妇出现口苦需优先排除妊娠期胆汁淤积症。