补肾壮阳中药有什么

补肾壮阳的中药主要有鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、锁阳等。这些中药可用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状，需在中医师辨证指导下使用。

一、鹿茸

鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的幼角，具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。适用于肾阳不足导致的精血亏虚、阳痿滑精、宫冷不孕等症状。现代研究表明其含有多种氨基酸和活性成分，可改善性功能。使用时多研末冲服或入丸散，阴虚火旺者禁用。

二、肉苁蓉

肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶肉质茎，能补肾阳、益精血、润肠通便。主治肾阳虚衰引起的阳痿不孕、腰膝冷痛及肠燥便秘。其活性成分苯乙醇苷类具有抗氧化和神经保护作用。常与枸杞、熟地黄配伍煎服，大便溏泄者慎用。

三、淫羊藿

淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，有补肾阳、强筋骨、祛风湿之效。针对肾阳虚所致的阳痿遗精、筋骨痿软及风湿痹痛效果显著。所含淫羊藿苷能促进性激素分泌。多与仙茅、巴戟天同用，阴虚阳亢者不宜服用。

四、巴戟天

巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根，功能补肾助阳、祛风除湿。适用于肾阳不足兼风湿痹痛者，症见阳痿遗精、少腹冷痛、关节疼痛。其环烯醚萜类成分可调节下丘脑-垂体-性腺轴。常配伍杜仲、续断煎汤，湿热体质者忌服。

五、锁阳

锁阳是锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎，可补肾阳、益精血、润肠通便。主治肾阳亏虚引起的阳痿早泄、下肢痿软及血虚便秘。含有多糖和黄酮类物质，能增强免疫力。多与肉苁蓉、枸杞子同煎，阴虚火旺或实热便秘者禁用。

使用补肾壮阳中药期间需避免生冷油腻饮食，忌烟酒及辛辣刺激食物。建议配合适度运动如八段锦、太极拳以增强体质，避免过度劳累和熬夜。若出现口干舌燥、心烦失眠等上火症状应及时停药并咨询中医师。长期服用需定期复查肝肾功能，孕妇及儿童须严格遵医嘱。