首页 > 营养饮食 > 食材营养

黑枸杞和红枸杞哪个补肾好?

| 1人回答 | 65次阅读

问题描述:
黑枸杞和红枸杞哪个补肾好?

全部回答
1条回答

马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
枸杞补肾效果更好一些,一般黑枸杞和红枸杞都可以起到补肾的作用,但是黑枸杞的营养价值更高一些,因为黑枸杞内含有花青素要比红枸杞的要高一些。当肾虚的时候会导致病人出现腰酸背痛、浑身乏力、精神不佳或者是失眠的症状,平时要多运动一下。

其它精选问题

推荐 阳性蔬菜有哪些种类有哪些

阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等,这些蔬菜具有温补作用,适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量,适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提...

相关阅读精选

点击查看更多