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枸杞加蜂蜜冲热水喝能补肾吗?

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枸杞加蜂蜜冲热水喝能补肾吗?

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
枸杞本身就具有滋补肾阴的作用,对于肾阴虚的情况有比较好的治疗作用,枸杞可以和蜂蜜一起冲热水喝,这种情况是可以补肾的。当然如果您存在肾虚的情况下,食疗是一个很好的切入治疗点,在日常生活中需要在饮食方面多注意一下,花点心思。平时可以多摄入一些黑芝麻、黑豆、栗子、黑米、羊肉、鲍鱼、狗肉、韭菜,生蚝、虾等食物。在中成药方面,可以服用黑芝麻丸或者桑麻丸来进行治疗,这些都具有补肾的作用。虽然随着医学的发展,药物对人的疗效作用越来越明显,但是最根本的补肾方法还是食疗。

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