男人早泄怎么治

男人早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因有关。

1、心理行为治疗

通过心理咨询帮助缓解焦虑情绪，配合行为训练如停-动法或挤压法降低敏感度。建议伴侣共同参与治疗，建立和谐的性生活模式。日常可进行盆底肌锻炼增强控制力，避免过度关注时间长短。

2、局部麻醉药物

利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用。用药前需排除药物过敏史，性交前20分钟涂抹并清洗避免伴侣黏膜麻木。此类药物可能影响勃起硬度，不建议长期连续使用。

3、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需按疗程规律服用。舍曲林片等药物对继发性早泄合并抑郁者效果较好。所有口服药物均可能出现头痛、恶心等副作用，须严格遵医嘱调整剂量。

4、中医调理

肾气不固型可服用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸配合针灸治疗。日常可食用山药、枸杞等食材，避免生冷辛辣食物。中医治疗需辨证施治，通常需连续调理2-3个月见效。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄患者，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍。包皮环切术对包皮过长合并早泄者有一定改善作用。所有手术都存在感染风险，需在正规医疗机构评估后实施。

建议保持规律作息，避免过度手淫或频繁性生活。日常可进行慢跑、游泳等有氧运动改善体质，饮食注意补充锌、维生素E等营养素。治疗期间应与伴侣充分沟通，减轻心理压力。若早泄伴随尿频、会阴疼痛等症状，需及时排查慢性前列腺炎等器质性疾病。