性生活时间很短的治疗方法有哪些

性生活时间很短的治疗方法一般有充分休息、适当禁欲、锻炼盆底肌、使用避孕套、心理咨询等。

1、充分休息：如果身体经常熬夜、没有得到充分的休息，可能会导致患者的性功能受到影响。建议患者养成规律的生活作息，一般能得到一定的缓解。

2、适当禁欲：如果患者频繁地进行性生活，生殖器官长时间处于兴奋状态，可能会过度反应。建议适当禁欲，有助于延长性生活时间。

3、锻炼盆底肌：盆底肌的肌力如果正常，性生活的体验一般较好，患者可以通过锻炼盆底肌来延长性生活时间，还可以提高性生活质量。

4、使用避孕套：使用避孕套通常能帮助男性降低阴茎敏感度，从而延长勃起时间，进而增加性生活时间。

5、心理咨询：如果患者对进行性生活感到恐惧、害怕，可能会影响性生活体验，进而导致性生活困难、时间过短的情况。建议前往正规医院进行心理咨询，有助于减轻心理压力。

如果长时间出现性生活时间很短的情况，可能是性功能障碍，患者需及时前往正规医院就医，避免病情延误。

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