食用香精对小孩有害吗

食用香精能够赋予食品香味，含有食用香精的食物包括饼干、面包、糖果等，食用香精通常对小孩有害。

小孩的身体尚未发育完善，吃含有食用香精的食物可能会对胃肠道造成一定的刺激，容易增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。食用香精通常对小孩有害，食用香精需要通过肝脏代谢，可能会影响小孩肝脏的正常代谢功能，容易导致肝功能出现受损的情况。

家长需要注意小孩的饮食安全，避免给小孩食用含有添加剂的食物，容易对小孩的身体造成不利影响。家长在日常生活中应给小孩吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白萝卜、西蓝花、梨、木瓜等，有利于及时给小孩补充身体所需的营养，能够帮助小孩身体发育。