高血压药应该如何吃

高血压患者需严格遵医嘱服用降压药物，常用药物类型主要有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。

1、钙通道阻滞剂

如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等，通过阻断钙离子通道扩张血管。可能出现踝部水肿、头痛等不良反应，长期使用需监测肝功能。

2、血管紧张素转换酶抑制剂

如马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等，适用于合并糖尿病或心衰患者。用药初期需警惕干咳症状，肾功能不全者需调整剂量。

3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂

如缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片等，作用机制与ACEI类似但不良反应较少。妊娠期绝对禁用，服药期间需定期检测血钾水平。

4、利尿剂

如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等，通过排钠利尿降低血容量。长期使用可能引起电解质紊乱，需配合补钾饮食并监测尿酸值。

5、β受体阻滞剂

如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，适用于合并冠心病患者。突然停药可能诱发心绞痛，支气管哮喘患者慎用。

高血压患者服药期间应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，适量补充富含钾的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动导致血压波动。定期监测晨起和睡前血压并记录，就诊时携带完整用药记录供医生参考调整方案。若出现明显头晕、乏力等不适症状应及时就医，不可自行增减药量或更换药物。